Wielu z nas śpi w pozycji płodowej, jednak nie jest to pozycja dobra. Nasze ciało jest wówczas ściśnięte, a żołądek i narządy wewnętrzne niedotlenione. Kręgosłup jest nienaturalnie wygięty, co powoduje szereg dolegliwości. Warto jest walczyć ze złym nawykiem i zadbać o prawidłowy, zdrowy sen.
Ważną kwestią jest w jakiej pozycji śpimy ale również na czym śpimy. Po idealny materac, dostosowany do swich potrzzeb zapraszamy do Studia materace!