Najzdrowsza pozycja w czasie snu

Najzdrowszą pozycją podczas snu dla naszego organizmu jest spanie na wznak. Niestety przeprowadzone badania potwierdziły, że w tej pozycji śpi zaledwie 8 % badanych. Musimy jednak być świadomi, że spanie na plecach pozwala odpocząć mięśniom naszego karku, kręgosłupa. Przede wszystkim sprawia, że znajdują się one w pozycji naturalnej. Prawidłowa pozycja chroni nasze narządy wewnętrzne przed naciskiem i wspiera rozluźnienie mięśni.

Zapraszamy do zapoznania się z pfertą naszych aterace, idealnych do spania na plecach.

powrót

udostępnij:

Ta strona korzysta z plików Cookie zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej informacji znajdziesz w zakładce Polityka prywatności

Kategorie

Koszyk

Najzdrowsza pozycja w czasie snu