Lekceważona bezsenność to przypadłość, która często ukrywana jest pod płaszczem niedziałających leków nasennych. Brak snu niestety wpływa negatywnie na nasze samopoczucie, koncentrację, pamięć oraz zdolność podejmowania decyzji.
Dr Kimberly Fenn z Michigan State University przeprowadziła eksperyment z udziałem studentów, z którego wynikło, że członkowie grup, które cierpiały na bezsenność mylą fakty i nie są w stanie podać szczegółów zdarzeń, które im wcześniej przedstawiono.
Badania dowiodły, że zarówno bezsenna noc, jak i niewystarczający czas snu utrudnia zapamiętywanie i może fałszować wspomnienia. Niewyspana osoba może wiernie opowiadać historię ze swojego życia, która tak naprawdę nigdy nie się nie zdarzyła i kompletnie nie zdawać sobie z tego sprawy.